کل اخبار 1080
ساعت :

بایگانی‌های اخبار تناسب اندام | تبریزپوست

تزریق ژل پروفایلو بهتر است یا هایفو؟
مرداد ۴, ۱۴۰۱

تزریق ژل پروفایلو بهتر است یا هایفو؟

هایفو بهتر است یا پروفایلو ؟ هایفوتراپی هایفوتراپی روشی غیرتهاجمی برای جوان‌سازی پوست است که با استفاده از امواج فراصوت با شدت بالا به جنگ مشکلات پوستی شما می‌رود. در این روش امواج فراصوت یا اولتراسونیک وظیفه ایجاد یک گرمای مرکزی در نقطه تابش را بر عهده دارند. این گرما کلاژن‌های قدیمی را از بین […]

رژیم غذایی برای فرم ایده آل بدن
دی ۲۷, ۱۴۰۰

رژیم غذایی برای فرم ایده آل بدن

رژیم غذایی برای فرم ایده آل بدن اگر قصد دارید با فعالیت های ورزشی، رژیم غذایی و سبک سالم زندگی‌ به فرم بدنی ایده آل خود دست پیدا کنید، ایجاد تعادل و تنظیم برنامه در رساندن پروتئین، کربوهیدرات‌ و مواد غذایی کم چرب، عاملی کلیدی است که مواد مغذی مورد نیاز و انرژی لازم را […]

لاغری شکم و پهلو با ۱۵ خوراکی مفید
دی ۵, ۱۴۰۰

لاغری شکم و پهلو با ۱۵ خوراکی مفید

لاغری شکم و پهلو علاوه بر نوشیدن آب کافی، خوردن محصولات مغذی، تازه و چربی‌های سالم و پرهیز از خوراکی‌های چاق‌کننده‌ نیز برای لاغری شکم و پهلو اهمیت زیادی دارند. ۱۵ ماده غذایی که در این مطلب آمده، کمکتان می‌کند به کمری باریک‌تر و اندام زیباتر دست پیدا کنید. به گزارش باشگاه خبرنگاران جوان، از […]

جدول کالری مورد نیاز بدن
آبان ۱۸, ۱۴۰۰

جدول کالری مورد نیاز بدن

جدول کالری مورد نیاز بدن: باید بدانید کالری مورد نیاز بدن هر فرد وابسته به عوامل مختلف مانند : سن ،جنسیت ، قد، شیوه زندگی و سلامت عمومی است. در جداول زیر میزان کالری مورد نیاز بدن را بر اساس وزن ، سن و جنسیت مشاهده می نمایید. کالری مورد نیاز روزانه خانم ها  مقدار […]

لیپولیز تزریقی در تبریز
مهر ۱۹, ۱۴۰۰

لیپولیز تزریقی در تبریز

لیپولیز تزریقی ليپوليز تزريقي روشي است كه در آن براي از بين بردن چربي‌هاي زير پوست مواد خاصی در پوست تزریق می‌شود. اگرچه لیپولیز تزریقی به اندازه لیپوساکشن یا لیپولیز لیزری نمی‌تواند حجم زیادی از چربی را در یک جلسه از بین ببرد یا از بدن خارج کند ولی این روش قادر است برای چربی‌های […]

انواع روشهای درمانی برای لاغری
مهر ۱۹, ۱۴۰۰

انواع روشهای درمانی برای لاغری

انواع روشهای درمانی برای لاغری امروزه به دلیل سبک زندگی و عادات غذایی نامناسب، افزایش وزن و عدم تناسب اندام به یکی از دغدغه‌های بشر تبدیل شده. فراگیری چاقی در سراسر جهان، صرفه نظر از اینکه برای سلامتی یک تهدید بزرگ محسوب می‌شود و زمینه ساز بسیاری از بیماری‌ها می‌باشد، به زیبایی و جذابیت فرد […]

راز جوانی افراد بالای ۴۰ سال را بدانید
شهریور ۱۴, ۱۴۰۰

راز جوانی افراد بالای ۴۰ سال را بدانید

شواهد نشان داده که فعالیت‌های بدنی امید به زندگی را با محدود کردن توسعه بیماری‌های مزمن افزایش می‌دهند و این تاثیر ورزش بخصوص بعد از ۴۰ سالگی بسیار مشهود است.  در این مطلب مهمترین تمرینات ورزشی که نباید بعد از ۴۰ سالگی از آنها غفلت شود، بیشتر معرفی شده است. به گزارش همشهری آنلاین، بهداشت‌نیوز […]

تاثیر شگفت‌انگیز پیاده‌روی بر افزایش طول عمر
شهریور ۱۴, ۱۴۰۰

تاثیر شگفت‌انگیز پیاده‌روی بر افزایش طول عمر

دانشمندان دانشگاه ماساچوست، در تازه‌ترین مطالعات خود دریافتند پیاده‌روی روزانه تا ۷ هزار قدم تاثیر شگفت‌انگیزی بر افزایش طول عمر افراد دارد. به گزارش همشهری آنلاین، باشگاه خبرنگاران جوان به نقل از مدیکال اکسپرس نوشت: در حال حاضر مطالعه جدید نشان می‌دهد قدم زدن در طول روز می‌تواند باعث افزایش عمر شود. در این مطالعه […]

۱۱ روش قطعی برای کاهش وزن بدون رژیم و ورزش
تیر ۲۷, ۱۴۰۰

۱۱ روش قطعی برای کاهش وزن بدون رژیم و ورزش

امروزه روش‌های اثبات شده‌ای وجود دارند که بدون دنبال کردن رژیم لاغری و ورزش می‌تواند به لاغر شدن فرد کمک کند. دنبال کردن تمامی دستور العمل‌های یک رژیم غذایی و برنامه ورزشی مطمئنا می‌تواند کار دشواری باشد. اما هم اکنون روش‌های اثبات شده‌ای وجود دارند که بدون دنبال کردن رژیم لاغری و ورزش می‌تواند به […]

تاثیر دستگاه RF برای لاغری چقدر است ؟
تیر ۲۷, ۱۴۰۰

تاثیر دستگاه RF برای لاغری چقدر است ؟

درمان با RF برای لاغری موضعی لاغری موضعی، بهترین راه برای تناسب اندام، بدون رژیم‌های سخت است. ممکن است شما قد و وزنتان با هم تناسب داشته باشد ولی از داشتن شکم و پهلو رنج ‌ببرید و یا سایز ران یا بازوهایتان با دیگر اعضای بدنتان هم‌خوانی نداشته باشد. افرادی هم هستند که وزن ایده […]

بهترین ویتامین‌ها برای کاهش وزن و لاغری
تیر ۶, ۱۴۰۰

بهترین ویتامین‌ها برای کاهش وزن و لاغری

به گزارش همشهری آنلاین به نقل از باشگاه خبرنگاران، برخی ویتامین‌ها خواصی دارند که می‌توانند به کاهش وزن و بهبود تناسب اندام کمک کنند، ولی کدام‌یک از آنها واقعا بهترین ویتامین‌ها برای کاهش وزن و لاغری هستند؟ بالا رفتن آمار چاقی و افزایش وزن جزو نگرانی‌های عمده‌ در دنیای امروز به شمار می‌رود. سبک زندگی […]

۸ ابزار کاهش وزن که به شما در تناسب اندام کمک می ‏کنند
اردیبهشت ۱۴, ۱۴۰۰

۸ ابزار کاهش وزن که به شما در تناسب اندام کمک می ‏کنند

۸ ابزار کاهش وزن که به شما در تناسب اندام کمک فراوانی خواهند کرد: اضافه‌وزن شما چه ۵ کیلو باشد چه ۵۰ کیلو ، شروع کاهش وزن چالش‌برانگیز است و این موضوع نباید شما را نگران کند. » قدم اول: ترازو – اولین ابزار کاهش وزن. › سریعاً یک ترازو تهیه کنید. افرادی که روزانه […]

برو بالا