آبرسانی پوست
با گذشت سن از ۳۰ سالگی، پوست شروع به آسیب‌پذیر شدن و بروز چین چروک می‌کند که از این سن به بعد پوست نیاز به مراقبت بیشتری دارد.
یکی از راه‌هایی که برای جلوگیری از بروز چین و چروک‌ها می‌توان انجام داد، آبرسانی به پوست و داشتن تغذیه سالم است.
پوست بیرونی‌ترین اندام بدن است که نیازمند توجه بیشتری نسبت به سایر اندام‌ها است و عدم توجه به این عضو باعث خشک شدن و آسیب پذیری بالای آن خواهد شد.
آبرسانی به پوست یکی از راه‌هایی است که برای رفع خشکی پوست و محافظت از آن استفاده می‌کنند.
در آبرسانی پوست، از راه بیرونی رطوبت پوست را افزایش می‌دهند. با این روش رطوبت رسانی به سلول‌های لایه شاخی و تورژسانس افزایش یافته و سلول‌ها ورم کرده و در نهایت پوست شاداب‌تر مي‌شود.
عوامل کم آبی یا دی هیدرشن پوست
عوامل زیادی هستند که باعث دی هیدرشن یا کم آبی پوست می‌شوند.
عواملی مانند:
- شستشوی بیش از حد
- شستشو با آب گرم
- استفاده از شوینده‌های نامناسب
- عدم استفاده از مرطوب کننده در پوست‌های چرب
- تغذیه نامناسب
- عدم محافظت و استفاده از کرم‌های مناسب در برابر آفتاب
- استرس و دلهره
روش‌های خانگی آبرسانی پوست
- مقدار زیادی آب بنوشید.
- با یک کرم مرطوب کننده به آبرسانی پوست خود بپردازید.
- لایه برداری کنید.
- حفاظت از پوست با SPF
- لوازم آرایشی مناسب پوستتان را انتخاب کنید.
- روغن زیتون استفاده کنید.
- از صابون‌های ملایم و طبیعی استفاده کنید.
- برای حمام کردن از آب ولرم استفاده کنید.
- آووکادو را به رژیم غذایی خود اضافه کنید.
- از یک دستگاه بخور برای مرطوب کردن هوای اتاق استفاده کنید.
- با یک کرم مرطوب کننده به آبرسانی پوست خود بپردازید.
- بیشتر میوه بخورید.
- اسید چرب امگا ۳ مصرف کنید.
روش‌های پزشکی آبرسانی پوست
اگرچه باید در خانه از پوست خود مراقبت کنید و توصیه‌های آبرسانی پوست را رعایت نمایید، روش‌های درمانی بسیار خوبی نیز وجود دارد که معمولاً در کلینیک زیبایی ارائه می‌شود و می‌تواند به طور قابل توجهی رطوبت پوست را تقویت کند:
۱- میکرودرم ابریژن
درمان میکرودرم ابریژن پوست را تمیز، لایه برداری و آبرسانی می‌کند. در این روش همچنین آنتی اکسیدان ها و مواد مغذی مورد نیاز پوست تأمین می‌شود تا پوست درخشان و سالم‌تر شود. این ماده برای به حداقل رساندن خطوط ریز و چین‌وچروک، بهبود رنگ و بافت پوست و نیز کاهش لکه‌های تیره کاربرد دارد.
۳- فیشیال
فیشیال یا پاکسازی پوست صورت برای کسانی که پوست متراکم، کم آب و منافذ باز دارند یا کسانی که می‌خواهند پوستی نرم‌تر، صاف‌تر و جوان‌تر داشته باشد، مناسب است. این نوع پاکسازی با آنچه که در آرایشگاه‌ها به عنوان پاکسازی پوست انجام می‌شود متفاوت است.
۳- اسکین بوستر
اسکین بوستر ها نوعی مزوژل هستند که به پوست صورت تزریق می‌شوند. اگر به دنبال سطح بالایی از آبرسانی پوست هستید، این روش می‌تواند به‌طور مؤثری نیاز شما را برآورده کند.
اسکین بوسترها نوعی پرکننده پوستی هستند که به جای لیفت صورت یا افزایش حجم پوست، کیفیت پوست را از درون بازیابی می‌کنند. موارد مورد استفاده در این روش از اسید هیالورونیک آزاد کننده تشکیل شده‌اند که باعث آبرسانی پوست و حفظ ظاهر تازه، محکم و سالمی پوست می‌شوند.
4-هیدرودرمی
در هیدرودرمی توسط دستگاه، آب و اکسیژن پر فشار به پوست پاشیده شده و موجب لایه برداری پوست و آبرسانی به قسمت‌های زیرین پوست می‌شود.
این دستگاه با فشار خود توانایی این را دارد که سلول‌های مرده و مواد کثیف و آلوده‌ی پوست را بشوید و پوست را تمیز کند.
همچنین این دستگاه با استفاده از مکنده‌ی خلأ خود، باعث می‌شود تا پوست تحریک شده و شروع به خون‌رسانی کند در این حالت شما بعد از انجام آبرسانی به پوست خود شاهد پوستی نرم، لطیف و شفاف خواهید بود.
فواید آبرسانی به پوست
مهم‌ترین فایده‌ی آبرسانی به پوست افزایش خاصیت الاستیسیته و کشسانی پوست است که باعث از بین رفتن خطوط و چین و چروک‌های ریز پوست می‌شود.
همچنین آبرسانی به پوست باعث از بین رفتن چربی‌های اضافی پوست شده و با افزایش رطوبت مانع ایجاد جوش و آکنه می‌شود. آبرسانی به پوست، باعث شفافیت و شادابی آن شده و تیرگی‌های پوست را محو می‌کند.
پوست آبدار هیچ‌وقت دچار خشکی و اگزمای پوستی نمی‌شود. لازم به ذکر است آبرسانی به پوست روند پیری آن را به تعویق انداخته و ظاهر پوست شما را جوان و شاداب می‌کند.
وقتی که پوست هیدراته و آبدار است به راحتی می‌تواند از طریق تعریق کافی با سموم و آلودگی‌های محیطی که وارد آن می‌شود مقابله نموده و مواد زائد را از خود دور سازد.
یکی دیگر از فواید هیدرودرمی یا آبرسانی به پوست که برای خانم‌ها بسیار حائز اهمیت است خوابیدن آرایش بر روی پوست است. میکاپ و آرایش بر روی پوست هیدراته و مرطوب پوشش بهتری داشته و ظاهر زیباتری دارد. به طوریکه منافذ پوست را به خوبی پوشانده و دیرتر کیفیت خود را از دست می‌دهد.
زمان انجام آبرسانی به پوست
زمان مناسب آبرسانی ۳۰سال به بالا است؛ به این دلیل که با افزایش سن، چروک پوست (به خصوص در پوست‌های خشک) بیشتر می‌شود. امروزه با به کار بردن شیوه‌هایی می‌توان با تزریق مواد جاذب آب، پوست را هیدراته کرد.
رایج‌ترین شیوه، مزوتراپی هست که در آن هیالورونیک اسید که یک گلیکوپروتئین جاذب آب هست به پوست داده می‌شود تا کم بود آن را جبران کنیم.
هیالورونیک اسید در پوست همه اشخاص وجود دارد؛ اما با افزایش سن مقدار آن کم می‌شود و از دلایل خشک‌تر شدن پوست، کم شدن آن است.
زمان مراجعه به پزشک پوست
پوست کم آب معمولاً یک بیماری جدی پوستی نیست. سرم ها، کرم‌ها و لوسیون های آبرسانی پوست می‌توانند به شما در بهبود بافت پوست کمک کنند.
اگر سلامت کلی پوست شما پس از تلاش برای آبرسانی پوست، بهبود پیدا نکرد و یا هریک از علائم زیر را تجربه کردید، به یک متخصص پوست مراجعه کنید:
- پوسته‌های سفید روی پوست
- قرمزی پوست
- خارش پوست
- التهاب
- وجود پوسته خشک شده روی پوست
بدون دیدگاه