بیماری اگزما
اگزما که به آن درماتیت آتوپیک (Atopic dermatitis) نیز گفته می شود، یک بیماری پوستی رایج است که موجب التهاب، خارش و قرمزی پوست می شود.
اگزما در کودکان بیشتر از بزرگسالان رایج است و نوعی واکنش آلرژیک در نظر گرفته می شود، اما در اغلب موارد آلرژی محسوب نمی شود.
علائم و نشانه های اگزما ممکن است در افراد متفاوت باشد. اگزما به بدن آسیب نمی رساند و مسری نمی باشد اما بهتر است که پس از مشاهده اولیه برای درمان آن اقدامات لازم انجام شود. عواملی از قبیل ژنتیک، سیستم ایمنی بدن، عوامل محیطی و استرس می توانند در به وجود آمدن اگزما نقش داشته باشند.
علائم و نشانه های اگزما
شایع ترین علائم اگزما شامل موارد زیر هستند:
- خشک شدن پوست
- خارش شدید پوست
- قرمزی و التهاب
- برآمدگی های پوستی
- پوسته پوسته شدن پوست
چگونه اگزما را درمان کنیم؟
برای درمان اگزما در ابتدا باید عامل آلرژی زا یا به وجود آورنده اگزما در پوست را شناسایی کرده و سپس درمان متناسب با آن را انتخاب کنید. اگر علت به وجود آمدن اگزما عوامل ژنتیکی باشد، درمان آن کمی دشوار است اما این امکان وجود دارد که با رعایت برخی موارد، علائم این گونه از اگزما را کاهش داد.
برای درمان اگزمای پوستی می توان موارد زیر را انجام داد:
- از محرک هایی که اگزما را تشدید می کنند، اجتناب کنید.
- به صورت مداوم از مرطوب کننده برای درمان خشکی پوست استفاده کنید.
- برای درمان خارش های شدید آنتی هیستامین مصرف کنید.
- از روش فوتوتراپی یا نور درمانی استفاده کنید.
- با آب ولرم دوش بگیرید و پس از استحمام پوست خود را با یک حوله نرم به آرامی خشک کنید و سپس از مرطوب کننده استفاده کنید.
- از پمادها و کرم های حاوی کورتیزون استفاده کنید
درمان خانگی اگزما
استفاده از روش های خانگی و طبیعی برای درمان اگزما در اغلب موارد موثر واقع می شوند اما باید توجه داشت که این روش ها اگزما را به صورت کامل درمان نمی کنند، اما می توانند به کاهش علائم ناشی از آن کمک کنند.
استفاده از ژل آلوئه ورا
ژل آلوئه ورا دارای خاصیت رطوبت رسانی است و استفاده از آن موجب افزایش رطوبت و آبرسانی به پوست خشک می شود که این عامل در تسکین اگزما تاثیر زیادی دارد. همچنین اثر آنتی باکتریال موجود در ژل آلوئه ورا از ایجاد عفونت های پوستی جلوگیری می کند.
توصیه می شود که از ژل آلوئه ورا طبیعی استفاده کنید زیرا سایر محصولات ژل آلوئه ورا ممکن است حاوی الکل باشند و الکل اگزما را تشدید می کند.
آلوئه ورا ممکن است در برخی از افراد باعث حساسیت شود بنابراین توصیه می شود که قبل مصرف مقدار کمی از آن را روی پوست خود تست کنید.
سرکه سیب
سرکه سیب یک درمان خانگی محبوب برای بسیاری از بیماری ها مانند اختلالات پوستی است. استفاده از سرکه سیب می تواند برای درمان اگزما مناسب باشد اما هنگام استفاده از آن باید احتیاط کرد، زیرا اسیدهای موجود در سرکه ممکن است به پوست آسیب برسانند. سرکه سیب با تنظیم میزان PH پوست می تواند در درمان اگزمای پوستی موثر واقع شود.
عسل
عسل یک آنتی باکتریال و ضد التهاب طبیعی است که از گذشته تا کنون برای درمان و التیام انواع زخم ها مورد استفاده قرار می گیرد. استفاده از عسل برای درمان اگزمای پوستی، موجب رطوبت رسانی به پوست می شود و روند بهبود را تسریع می بخشد.
روغن نارگیل
روغن نارگیل حاوی اسیدهای چرب سالم است و استفاده از آن رطوبت رسانی به پوست را افزایش داده و برای افرادی که دارای پوست خشک و اگزما هستند، موثر است. افرادی که به نارگیل حساسیت دارند، باید از مصرف روغن نارگیل خودداری کنند.
روغن درخت چای
یکی از کاربردهای مهم روغن درخت چای، درمان بیماری های پوستی از جمله اگزما است. روغن درخت چای دارای خاصیت ضد التهابی است و به کاهش قرمزی ها، سوزش و خارش ناشی از اگزما کمک می کند. اگر قصد استفاده از روغن درخت چای خالص را دارید، حتما آن را با مقداری روغن نارگیل و یا روغن بادام مخلوط کنید.
روش های درمان اگزما در کودکان
برای درمان اگزما در کودکان می توانید از روش های درمان خانگی استفاده کنید اما از آن جایی که کودکان پوست حساس تری نسبت به بزرگسالان دارند، باید در این مورد با پزشک مشورت کنید.
توصیه های لازم جهت درمان اگزمای پوستی در کودکان به صورت زیر است:
- از پوشاندن نوزاد یا کودکان با لباس های گرم خودداری کنید. زیرا تعریق می تواند اگزما را تشدید کند یا باعث ایجاد بثورات حرارتی (راش گرمایی) شود که خارش را بیشتر می کند.
- برای جلوگیری از خاراندن پوست توسط نوزادان از دستکش استفاده کنید.
- از مرطوب کننده های مناسب برای کودکان استفاده کنید.
- از حمام کردن مکرر کودکان خودداری کنید. زیرا بیشتر نوزادان و کودکان فقط یک یا دو بار در هفته به حمام نیاز دارند و استحمام کمتر از خشک شدن پوست آن ها جلوگیری می کند.
- از دستمال های مرطوب کننده فاقد الکل و مواد تحریک کننده استفاده کنید.
- از شامپو بچه های ضد اگزما استفاده کنید.
چگونه از ایجاد اگزما جلوگیری کنیم؟
رعایت موارد زیر می تواند به جلوگیری از ایجاد اگزمای پوستی کمک کند:
- حداقل دو بار در روز از مرطوب کننده استفاده کرده و از خشک شدن پوست جلوگیری کنید.
- از لباس های نخی یا الیاف طبیعی استفاده کنید.
- از صابون های خوشبو کننده یا ضد باکتری استفاده نکنید و به جای آن از یک شوینده مایع و بدون عطر استفاده کنید.
- هنگام شستن لباس ها، از شوینده های آنزیمی و نرم کننده های پارچه خودداری کنید زیرا این گونه شوینده ها موجب تحریک پوست می شوند.
- از مصرف مواد غذایی که باعث ایجاد واکنش های آلرژیک می شوند مانند بادام زمینی، تخم مرغ، غذاهای دریایی، شیر، سویا و شکلات خودداری کنید.