روغن بینظیری که باعث آب شدن چربی دور شکم میشوددکتر مصطفی صابر4 شهریور 1401خواص روغن ماهی روغن ماهی از جمله روغنهای سالم و مفید برای بدن است که در درمان بیماریها نیز تاثیر فوق العادهای دارد. همچنین ... ادامه مطلب
با مصرف این خوراکیها پوستی بسیار شفاف داشته باشیددکتر مصطفی صابر28 شهریور 1400رژیم غذایی متعادل داشتن یک رژیم غذایی متعادل برای داشتن پوستی سالم و درخشان ضروری است. باید به اندازه کافی اسیدهای چرب امگا ۳ ... ادامه مطلب
روشهایی مقرون به صرفه برای سلامت پوستدکتر مصطفی صابر3 مرداد 1400پوست از مهمترین اجزای بدن محسوب میشود که وقتی سالم است، لایههای آن برای محافظت از ما سخت کار میکنند، بنابراین حفاظت از آن ... ادامه مطلب
۱۲ خوراکی خوشمزه که قاتل چین و چروک پوست هستنددکتر مصطفی صابر29 تیر 1400شما میتوانید با مصرف چند خوراکی، مواد مغذی مورد نیاز پوستتان را تامین و آن را نرم و صاف کنید. آثار تمام چیزهایی که ... ادامه مطلب
موثرترین راهکارها برای جلوگیری از ریزش مودکتر مصطفی صابر29 تیر 1400یک متخصص تغذیه و رژیم درمانی درباره انجام راهکارهای مناسب به منظور پیشگیری از ریزش مو توضیح داد. نرگس جوزدانی متخصص تغذیه و رژیم ... ادامه مطلب
۶ راهکار برای از بین بردن چروکهای پوست صورتدکتر مصطفی صابر28 تیر 1400درست است که ایجاد چروک روی صورت اتفاق غیرقابل انکاری است اما با رعایت یکسری نکات میتوان ایجاد این چروکها را به تعویق انداخت. ... ادامه مطلب
روش های سنتی و طبیعی کاهش ریزش مودکتر مصطفی صابر30 آذر 1399روش های سنتی و طبیعی کاهش ریزش مو اگر رژیم غذایی متعادلی از سبزیجات و غذاهای غنی از پروتئین دارید، یک راه طبیعی دیگر ... ادامه مطلب