فواید امگا ۳ برای پوست صورتدکتر مصطفی صابر14 فروردین 1402رژیمهای غذایی بهطور متوسط مقدار زیادی اسیدهای چرب امگا ۶ را فراهم میکنند اما اغلب فاقد اسیدهای چرب امگا ۳ هستند. امروز چشمانداز و ... ادامه مطلب