خطر کاهش سریع وزن کاهش سریع وزن علاوه بر آثار منفی کمبود حجم مایعات بدن، تاثیرات مخربی روی کلیه ورزشکاران دارد. کلیه‌ها قادر هستند روزانه ۱۸۰ لیتر پلاسما را تصفیه کنند و بیشتر پلاسمای تصفیه شده به جریان خون بر می‌گردد، زیرا کلیه‌ها بین یک تا ۱.۵ لیتر ادرار در روز تولید می‌کنند و تصفیه […]
