در این مقاله روش هایی برای ثابت نگه داشتن وزن برای شما آورده ایم تا از مشکلات تغییرات وزن جلوگیری کنید. مخصوصا برای افرادی که به سختی و با تلاش زیاد لاغر شده اند و می خواهند وزن خود را ثابت نگه دارند. تحقیقات و گزارشات کارشناسان تغذیه نشان می دهد که نگهداری وزن در […]

افزایش سن و تاثیر عوامل محیطی و اشعه آفتاب بر پوست موجب می گردد تا تولید کلاژن در پوست کاهش پیدا کند و کلاژن که پروتئینی ضروری برای حفظ طراوت و حالت کششی و ارتجاعی پوست می باشد در صورت کمبود آن در پوست ، پوست دچار شل شدگی و افتادگی خواهد شد . کلاژن […]