چاقی

چاقی چیست؟ چاقي يك بيماري مزمن است و درمان آن مثل هر بيماري مزمن ديگري نياز به زمان دارد. سعي كنيد در درمان چاقي خود از دارو استفاده نكنيد، چرا كه دارو غذا نيست و در هر حال داراي عوارضي مي‌باشد. در درمان چاقي خود هيچگاه عجله نداشته باشيد، يادتان ... ادامه مطلب

مهم‌ترین عامل در مبارزه علیه اضافه‌وزن، مربوط به نحوه غذا خوردن است. مبارزه با چاقی برای خیلی‌ها به این راحتی‌ها به پایان نمی‌رسد. در این مبارزه یک‌طرف دعوا انسان و طرف دیگر رفتارها و عادت‌های زندگی و غذایی است. کسی که می‌خواهد با چاقی مبارزه کند، باید بتواند این مبارزه ... ادامه مطلب