مطالعه برنامه پیشگیری از آدنوم سرطان کولورکتال (CAPP2) نشان داد که نشاسته مقاوم طیفی از سرطان ها را تا بیش از 60 درصد کاهش می دهد. نشاسته مقاوم نوعی فیبر رژیمی است که در سیب زمینی، جو دوسر، غلات صبحانه، ماکارونی پخته و خنک شده، برنج، نخود و لوبیا و همچنین موز کمی سبز یافت می شود. نشاسته مقاوم را می توان به عنوان مکمل پودر نیز مصرف کرد.

به طور کلی، برای فهمیدن خوردن موز نارس در سرطان باید گفت ، بدن نشاسته را با تجزیه آن به گلوکز (قند) و استفاده از آن برای انرژی هضم می کند. با این حال، بدن نمی تواند نشاسته مقاوم را تجزیه کند. بنابراین، نشاسته مقاوم بدون هضم از روده کوچک عبور می کند و به روده بزرگ می رود، جایی که هضم یا تخمیر می شود و باکتری های سالم روده را تغذیه می کند. بنابراین، نشاسته مقاوم مانند فیبر غذایی در دستگاه گوارش عمل می کند.

مطالعه سرطان ثابت می کند خوردن موز نارس فوایدی دارد

تیم تحقیقاتی CAPP2 اثرات مثبت نشاسته مقاوم در دستگاه گوارش فوقانی (GI) را دید که به کاهش خطر ابتلا به سرطان های خاص در آن ناحیه از بدن کمک می کند.

جان ماترز، استاد تغذیه انسانی در دانشگاه نیوکاسل و نویسنده اول این مطالعه، در بیانیه ای گفت: «این تأثیر در قسمت بالایی روده آشکارتر بود. این مهم است زیرا تشخیص سرطان های دستگاه گوارش فوقانی دشوار است و اغلب زود تشخیص داده نمی شوند.

مطالعه CAPP2 که توسط محققان دانشگاه ‌های نیوکاسل و لیدز در بریتانیا هدایت شد، در ماه ژوئیه در مجله تحقیقات پیشگیری از سرطان، مجله انجمن آمریکایی تحقیقات سرطان، منتشر شد.

محققان در طول تحقیقات خود برای دریافت موضوع خوردن موز نارس در سرطان، دریافتند که یک مکمل پودر نشاسته مقاوم ممکن است به پیشگیری از سرطان در افراد مبتلا به سندرم لینچ کمک کند، یک اختلال ارثی که باعث می‌شود افراد مستعد ابتلا به برخی سرطان‌ها از جمله سرطان روده بزرگ، رحم، معده، تخمدان، پانکراس و پروستات شوند.

افراد مبتلا به سندرم لینچ در آزمایشی شرکت کردند که قبلاً توسط محققان بریتانیایی به عنوان بخشی از مطالعه دهه ‌ها CAPP2 انجام شده بود. مطالعه سال 2020 نشان داد شرکت‌ کنندگانی که روزانه 600 میلی‌ گرم آسپرین خانگی مصرف می ‌کردند، خطر ابتلا به سرطان روده بزرگ را به میزان قابل ‌توجهی کاهش دادند، اما نه سایر سرطان‌ ها. شرکت کنندگان حداقل به مدت 10 سال و برای برخی از شرکت کنندگان تا 20 سال تحت نظر بودند.

تاثیر موز سبز بر سرطان

آخرین مطالعه CAPP2 نزدیک به 1000 نفر در سراسر جهان مبتلا به سندرم لینچ را شامل شد. بین سال ‌های 1999 تا 2005، 463 شرکت‌ کننده به مدت دو سال هر روز 30 گرم نشاسته مقاوم به شکل پودر مصرف کردند، در حالی که 455 شرکت ‌کننده آسپرین یا دارونما مصرف کردند که پودری شبیه نشاسته مقاوم بود اما غیرفعال بود.

Mathers گفت که دوز نشاسته مقاوم مورد استفاده در این آزمایش معادل خوردن یک موز کمی سبز در هر روز بود. به گفته Mathers، قبل از اینکه موز خیلی رسیده و نرم شود، نشاسته موجود در موز در برابر تجزیه مقاومت می کند و به روده می رسد، جایی که می تواند نوع باکتری های موجود در آن را تغییر دهد.

تیم تحقیقاتی خوردن موز نارس در سرطان، انتظار داشتند که مکمل نشاسته مقاوم خطر ابتلا به سرطان روده بزرگ را کاهش دهد، اما اینطور نشد. تعداد سرطان های کولورکتال که سرطان روده نیز نامیده می شود، برای گروهی که مکمل مصرف می کردند و گروه هایی که آسپرین و دارونما مصرف می کردند تقریباً یکسان بود.

با این حال، در کمال تعجب محققان، آنها دریافتند که خطر سایر انواع سرطان، عمدتاً آنهایی که در دستگاه گوارش فوقانی رخ می ‌دهند، در شرکت ‌کنندگانی که مکمل نشاسته مقاوم مصرف می ‌کردند تا 50 درصد کاهش یافت. بر اساس این مطالعه، نشاسته مقاوم بر سرطان های مری، معده، مجاری صفراوی، پانکراس و اثنی عشر تأثیر داشت.

محققان مشاهده کردند که این اثر یک دهه پس از قطع مصرف مکمل توسط شرکت کنندگان در مطالعه ادامه دارد. در طول 10 سال پیگیری، این مطالعه تنها 5 مورد جدید سرطان دستگاه گوارش فوقانی را در بین 463 شرکت کننده که نشاسته مقاوم مصرف کرده بودند، گزارش کرد در حالی که 21 مورد از بین 455 نفری که دارونما مصرف می کردند.

تیم بیشاپ، استاد دانشگاه لیدز که این آزمایش را نیز انجام داده است، گفت: «نتایج هیجان‌انگیز هستند، اما بزرگی اثر محافظتی در دستگاه گوارش فوقانی غیرمنتظره بود، بنابراین تحقیقات بیشتری برای تکرار این یافته ‌ها مورد نیاز است.»

به گفته پروفسور سر جان برن، از دانشگاه نیوکاسل و بنیاد NHS، که همکار این کارآزمایی بود، افراد مبتلا به سندرم لینچ 20 سال پیش به طور خاص انتخاب شدند تا به تیم تحقیقاتی کمک کنند تا آزمایش کنند که آیا آسپرین یا نشاسته مقاوم می تواند خطر ابتلا به سرطان را کاهش دهد. .

برن در بیانیه‌ ای گفت: «پیدا کردن اینکه آسپرین می ‌تواند خطر سرطان‌ های روده بزرگ و سایر سرطان ‌های نشاسته مقاوم را به نصف کاهش دهد، بسیار مهم است. بر اساس این کارآزمایی، برن گفت: موسسه ملی بهداشت و مراقبت عالی بریتانیا اکنون آسپرین را برای افرادی که در معرض خطر ژنتیکی بالای سرطان هستند توصیه می کند.

سرطان پوست بیماری ای است که در آن سلول های بدخیم یا سرطانی، در بافت های پوست تشکیل می شوند انواع مختلفی از سرطان وجود دارد، که در پوست شروع می شود.

رنگ پوست، و در معرض نور خورشید بودن می تواند خطر ابتلا به سرطان پوست غیر ملانومی و کراتوز فعال را افزایش دهد؛ سرطان پوست غیر ملانومی و کراتوز فعال، اغلب به صورت تغییراتی در پوست ظاهر می شود.

آزمایشات یا روش هایی که پوست را بررسی می کنند، برای تشخیص سرطان پوست غیر ملانومی، استفاده می شود. برخی از عوامل مخصوص (احتمال بهبودی) و گزینه های درمان را تحت تاثیر قرار می دهد، در ادامه مقاله به توضیح کامل موارد مربوط به سرطان پوست می پردازیم.

پوست بزرگترین عضو بدن است که در مقابل گرما، نور خورشید، آسیب و عفونت از بدن ما محافظت می کند، پوست همچنین به کنترل دمای بدن، ذخیره آب و چربی و ویتامین D کمک می کند.

پوست بدن دارای چند لایه است، که دو لایه اصلی اپیدرم (لایه بالایی یا بیرونی) و درم (لایه درونی) می باشد.

انواع سرطان پوست

سرطان پوست در اپیدرم شروع می شود، که از سه نوع سلول تشکیل می شود:

• سرطان سلول پایه (Basal Cell Carcinoma (BCC))
• سرطان سلول سنگفرشی (Squamous Cell Car (SCC))
• ملانوما (Melanoma)

عوامل خطر برای سرطان پوست

• در معرض نور خورشید طبیعی یا نور خورشید مصنوعی (از جمله برنزه شدن بدن) در مدت زمان طولانی
• پوست روشن (پوست لطیفی که کک و مک دارد، و به راحتی می سوزد)
• مو بلوندها یا مو قرمزها
• داشتن کراتوز فعال
• سابقه ارثی و خانوادگی ملانوما
• قرار گرفتن طولانی مدت در برابر اشعه ماوراء بنفش
• داشتن یک سیستم ایمنی ضعیف
• داشتن تغییرات خاصی در ژن های مرتبط با سرطان پوست
• قرار گرفتن در معرض آرسنیک
• داشتن خال های زیاد یا خال های غیرمعمول

آفتاب‌ سوختگی و احتمال دو برابری ابتلا به سرطان پوست

مهم‌ترین عامل خطرناک ابتلا به سرطان پوست را باید پرتوهای فرابنفش نور خورشید دانست. بنابراین افراد با پوست روشن به دلیل مقاومت کمتر نسبت به نور خورشید، ساکنان نواحی با تابش شدید آفتاب مانند نواحی استوا، افراد شاغل در معرض نور خورشید و همچنین کسانی که تمایل به حضور طولانی در مواجهه با خورشید دارند، معمولا بیشترین احتمال خطر ابتلا به سرطان‌ های پوست را دارند. البته عدم‌محافظت از پوست در تماس با نور خورشید تاثیر بسیار جدی در این زمینه دارد. در شرایطی که پوست به‌دلیل تماس مستمر با نور خورشید دچار لکه، آفتاب‌سوختگی، نازکی و نمایان‌ شدن عروق شود، بیشتر مستعد سرطانی‌ شدن ضایعات خواهد بود.

از قرار گرفتن طولانی مدت در معرض آفتاب خودداری کنید

از ساعت 10 صبح تا حدود 4 بعداز ظهر پرتو خورشید قوی ترین است. بهتر است طوری فعالیت های روزمره خود را برنامه ریزی کنید که در این ساعات کمتر در معرض نور خورشید باشید. اجتناب از قرارگیری در معرض نور قوی خورشید در این ساعات به شما کمک می‌کند تا از آفتاب سوختگی که یکی از عامل های سرطان پوست است جلوگیری کنید.

در تمام طول سال از ضد آفتاب استفاده کنید

استفاده از محصولات ضد آفتاب مختص یک سن و یا جنس و فصل خاص نمیشود. محققان در خصوص استفاده از این کرم های ضد آفتاب در مورد این موضوع اتفاق نظر دارند که در همه سن ها و در تمام فصل ها برای جلوگیری از اثرات مضر اشعه ماوراء بنفش بایستی از کرم های ضد آفتاب استفاده کرد. البته باید این محصولات ضد آفتاب برند مناسب و دارای کیفیت خوب باشند. خطر ابتلا به سرطان پوست برای تمام افراد در هر سنی ممکن است اتفاق بیفتد و سدی مانند: کرم ضد آفتاب برای مقابله با این مورد لازم است.

استفاده از کرم ضد آفتاب با طیف گسترده (SPF) حداقل 30 شما را در برابر اشعه UV خورشید ایمن می‌کند. پزشکان توصیه می‌کنند حتی در روزهای ابری نیز از کرم های ضدآفتاب استفاده شود. برای اثربخشی بیشتر بهتر است هردو ساعت یکبار کرم ضدآفتاب تجدید شود.

لباس محافظ بپوشید

اگر ناچار هستید در ساعات اوج نور خورشید در فضای باز باشید، از پوست خود با پوشیدن لباس ‌های تیره و ضخیم یا استفاده از کلاه محافظت کنید. می‌توان از لباس هایی که برخی شرکت ها برای محافظت از پوست تولید می کنند، استفاده کنید.

استفاده از عینک آفتابی را فراموش نکنید

به دنبال عینک ‌هایی باشید که از هر دو نوع اشعه ماوراء بنفش UVA و UVB جلوگیری می‌کنند.

از قرارگرفتن در معرض لامپ ها و تخت‌های برنزه خودداری کنید

لامپ ها و تخت‌های برنزه اشعه ماوراء بنفش ساطع می کنند و می توانند خطر ابتلا به سرطان پوست را تا چندین برابر افزایش دهند.

تشخیص سرطان پوست

تست پوست

پزشک متخصص لکه هایی که رنگ، اندازه، شکل یا بافت غیرطبیعی دارند، به طور دقیق بررسی می کند.

بافت برداری از پوست

تمام یا بخشی از رشد غیر طبیعی از پوست گرفته شده و تحت یک میکروسکوپ توسط یک متخصص پاتولوژی بررسی میشود.

آزمایش خون

دربرخی موارد نمیتوان تنها به آزمایش خون اتکا کرد و باید بررسی های بیشتری صورت گیرد.

بررسی روش های درمان سرطان پوست

مراحل زیر، برای سرطان پوست غیر ملانومی که بر روی مناطق حساس مانند پلک نیست، استفاده می شود:

انواع مختلف درمان برای بیماران مبتلا به سرطان پوست غیر ملانومی و کراتوز فعال وجود دارد.

• عمل جراحی
  پرتودرمانی
• شیمی درمانی
• درمان فوتودینامیک
• درمان بیولوژیک
• درمان هدفمند

جهت درمان فرد، بیمار به طور کامل مورد بررسی و آزمایش قرار می گیرد، درمان سرطان پوست، ممکن است عوارض جانبی ایجاد کند، بیماران می توانند قبل از شروع درمان، یا بعد از شروع درمان سرطان توسط متخصص رادیوانکولوژی، وارد آزمایش های بالینی شوند ممکن است آزمون های پیگیری مورد نیاز باشد. انواع مختلف درمان برای بیماران مبتلا به سرطان پوست غیر ملانومی و کراتوز فعال وجود دارد و برخی از درمانها استاندارد هستند و بعضی از آنها در آزمایشات بالینی مورد آزمایش قرار می گیرند.

عمل جراحی سرطان پوست

یکی از روش های جراحی زیر ممکن است برای درمان سرطان پوست غیر ملانومی یا کراتوز فعال باشد:

1) جراحی میکروسکوپ

تومور، از پوست در لایه های نازک بریده می شود، در طول جراحی، لبه های تومور و هر لایه تومور حذف شده از طریق میکروسکوپ برای بررسی سلول های سرطانی مورد بررسی قرار می گیرند.

2) دفع ساده

تومور، از پوست به همراه برخی از پوست های نرمال اطراف آن بریده می شود.

3) دفع اسفنج

ناحیه غیر طبیعی پوست، با یک تیغه کوچک از سطح پوست برداشته می شود.

درمان سرطان پوست با پرتودرمانی و شیمی درمانی

1)پرتودرمانی سرطان پوست

پرتودرمانی، درمان سرطانی است که از پرتوهای پر انرژی و یا انواع دیگر اشعه استفاده می کنند تا سلول های سرطانی را از بین ببرند یا از رشد آنها جلوگیری کنند.

دو نوع پرتودرمانی در درمان سرطان پوست وجود دارد:

پرتو درمانی خارجی از یک دستگاه خارج از بدن برای ارسال تابش به سمت سرطان استفاده می کنند پرتودرمانی داخلی یا براکی تراپی، که از یک ماده رادیواکتیو که از طریق سوزن، سیم، یا کاتتر به محل تومور میرسد، استفاده می شود. روش پرتودرمانی بستگی به نوع سرطان و تشخیص متخصص رادیوتراپی دارد.

2)شیمی درمانی سرطان پوست

شیمی درمانی، یک درمان سرطانی است که از داروها برای جلوگیری از رشد سلول های سرطانی استفاده می کند، یا با کشتن سلول ها یا متوقف کردن آنها، از تقسیم شدن آنها جلوگیری می کند. هنگامی که شیمی درمانی از طریق دهان یا تزریق داخل رگ یا عضله تزریق می شود، داروها وارد جریان خون می شوند و می توانند در سراسر بدن (شیمی درمانی سیستمیک) ،به سلول های سرطانی پوست برسند. شیمی درمانی، برای سرطان پوست غیر ملانومی و کراتوز فعال، معمولا موضعی است. روش شیمی درمانی، بستگی به شرایط درمان و تشخیص متخصص شیمی درمانی دارد.

منبع:سامانه چکاپ آنلاین دکتران

بوتاکس یکی از محبوب ترین روش های غیرجراحی در حوزه زیبایی است که از آن برای از بین بردن چین و چروک های نواحی مختلف استفاده می شود. البته این ماده خاصیت درمانی زیادی نیز دارد که از جمله از آنها می توان به درمان میگرن، درمان تعریق و … اشاره کرد.

عوامل موثر بر قیمت تزریق بوتاکس

قیمت تزریق بوتاکس با توجه به فاکتورهای مختلف متفاوت است که در ادامه درباره این فاکتورها صحبت خواهیم کرد، اما به طور کلی هزینه ی تزریق بوتاکس حدود 600.000 تومان تا 4.000.000 تومان است.

در ادامه با ما همراه باشید تا درباره علت این تفاوت قیمت صحبت کنیم.

1)برند بوتاکس

یکی از عوامل بسیار موثر در تعیین هزینه ی تزریق بوتاکس، برند آن است. بوتاکس های بسیار مختلفی در بازار موجود هستند که از نظر مواد اولیه، کشور سازنده، کیفیت، ماندگاری و … بسیار با یکدیگر متفاوت هستند و در نتیجه قیمت های مختلفی نیز دارند.

برای مثال هزینه بوتاکس مصپورت که یک بوتاکس ایرانی با کیفیت است؛ به دلیل اینکه جزء تولیدات داخلی است بسیار کمتر از قیمت بوتاکس دیسپورت که نوعی بوتاکس انگلیسی با کیفیت است، می باشد.

در کلینیک تبریزپوست هزینه تزریق بوتاکس مصپورت برای پیشانی و دور چشم 600.000 تومان می باشد.

2)دوز تزریقی بوتاکس

طبیعتا هر چه ناحیه تزریقی گسترده تر باشد، دوز تزریقی بوتاکس و در نتیجه هزینه ی تزریق بوتاکس نیز بیشتر خواهد بود.

3)هزینه کلینیک و دستمزد پزشک

موقعیت مکانی کلینیک زیبایی و میزان مهارت و تخصص پزشک نیز در تعیین هزینه ی تزریق بوتاکس بی تاثیر نیست. برای مثال هزینه یک کلینیک زیبایی مجهز در شمال تهران بیشتر از کلینیک های تازه تاسیس در مرکز یا جنوب پایتخت است.

همچنین مهارت و تخصص پزشک نیز در تعیین قیمت تزریق بوتاکس بسیار موثر است و پزشکانی که متخصص در زمینه زیبایی هستند و تجربه بالایی دارند، دستمزد بالایی دریافت می کنند.

هزینه تزریق بوتاکس زیر بغل در کلینیک تبریزپوست چقدر است؟

تزریق بوتاکس به زیر بغل برای درمان تعریق یک تکنیک درمانی تایید شده از طرف سازمان غذا و داروی آمریکا (FDA) و سازمانی های بهداشتی است.

هزینه تزریق بوتاکس زیر بغل با توجه به برند تزریقی و سایر فاکتورهای گفته شده در کلینیک تبریزپوست 1300.000 تومان می باشد.

هزینه تزریق بوتاکس کف دست و پا در کلینیک تبریزپوست چقدر است؟

تزریق بوتاکس به کف دست و پا برای درمان تعریق یک تکنیک درمانی تایید شده از طرف سازمان غذا و داروی آمریکا (FDA) و سازمانی های بهداشتی است.

هزینه تزریق بوتاکس کف دست ها با توجه به برند تزریقی و سایر فاکتورهای گفته شده در کلینیک تبریزپوست 1300.000 تومان می باشد.

هزینه تزریق بوتاکس کف پاها با توجه به برند تزریقی و سایر فاکتورهای گفته شده در کلینیک تبریزپوست 1300.000 تومان می باشد.

هزینه تزریق بوتاکس میگرن کلینیک تبریزپوست چقدر است؟

هزینه تزریق بوتاکس میگرن با توجه به برند تزریقی و سایر فاکتورهای گفته شده در کلینیک تبریزپوست 1300.000 تومان می باشد.

تزریق بوتاکس پیشانی

کاربردهای بوتاکس در حوزه زیبایی چیست؟

• از بین بردن خطوط اخم
• از بین بوتاکس چین و چروک های پیشانی با تزریق بوتاکس به پیشانی
• از بین بردن خطوط پنجه کلاغی (دور چشم)
• لیفت ابروها
• رفع خط خنده
• بالا بردن گوشه های لب
• بالا بردن نوک بینی
• کم کردن عمق چاله چانه
• از بین بردن خطوط عرضی و عمودی گردن

مراقبت های بعد از تزریق بوتاکس

اگر می خواهید در ازای هزینه ای که بابت تزریق بوتاکس پرداخت کرده اید؛ میزان ماندگاری آن افزایش پیدا کند و از عوارض بوتاکس در امان باشید باید مراقبت های بعد از تزریق بوتاکس را جدی بگیرید.

که این مراقبت ها شامل موارد زیر هستند:

• تا 5 ساعت اول پس از تزریق بوتاکس از دراز کشیدن و خوابیدن پرهیز کنید.
• تا 24 ساعت از حمام کردن پرهیز کنید.
• تا 72 ساعت پس از تزریق بوتاکس از انجام فعالیت بدنی سنگین اجتناب کنید.

چین و چروک‌ها و علائم افزایش سن ناشی از تغییرات در آناتومی پوست و نیز عوامل دیگری هستند که تحت کنترل ما نمی باشند، اما خوشبختانه برای رفع این علائم و یا به تأخیر انداختن آن ها راه کارهایی وجود دارد که امروزه مورد توجه بسیاری از افراد قرار گرفته است.

روش هایی از قبیل تزریق فیلر و تزریق چربی ، تزریق بوتاکس، هایفوتراپی و غیره.

اما یکی از روش های جوانسازی پوست، مزوژل است که روشی درمانی برای تحریک فیبرو بلاست ها می باشد. این روش درمانی اثر بسیار چشمگیری در تولید کلاژن و الاستین پوست خواهد داشت که عوامل جوانسازی و درخشندگی پوست می باشند.

تأثیر مزوژل بر پوست به صورت از بین رفتن خطوط روی پوست و جوانسازی آن می باشد.

حال در این نوشته قصد داریم به بحث مزوژل و کاربردهای آن بپردازیم. همراه ما باشید؛

مزوژل

تزریق مزوژل باعث آب ‌رسانی بلندمدت در عمق پوست خواهد شد که با این اثر پوست دارای درخشنگی طبیعی می شود و لایه های زیرین پوست شاداب تر و هموارتر خواهد شد.

همچنین مژوژل اسید هیالورونیک با تأثیر بلند مدت است. همانطور که می دانید اسید هیالورونیک بر پایه آب بوده و از این جهت به آب رسانی پوست کمک می کند که منجر به نرم شدن و افزایش حالت ارتجاعی پوست خواهد شد. حتی تزریق مقادیر کم مزوژل در زیر پوست باعث می شود که پوست به طور عمیق هیدراته شود.

کاربرد های مزوژل

از مزوژل می توان برای تزریق در پوست صورت، دست و ترمیم جای جوش و حتی مناطق حساس مانند گردن و سینه استفاده کرد.

در این قسمت به کاربردها و اهداف تزریق مزوژل در نواحی مختلف صورت و بدن اشاره کرده ایم؛

• از بین بردن چین و چروک ریز صورت و اطراف چشم ها، گونه ها و اطراف دهان
• از بین بردن جای جوش
• افزایش شادابی پوست
• افزایش خاصیت ارتجاعی پوست
• درخشندگی پوست
• افزایش خاصیت ارتجاعی و رفع خطوط ریز در ناحیه گردن
• جوانسازی دست ها
• رفع مشکلات رنگ پوست که اغلب بر روی قفسه سینه مشاهده می شود

روش انجام مزوژل

این روش در بهترین کلینیک پوست و مو با استفاه از سوزن های بسیار ریز تزریق می شود. به صورتی که بعد از بی حسی ناحیه تحت درمان از طریق کرم های بی حس کننده، مزوژل تزریق می شود و حدوداً 30 تا 60 دقیقه بسته به وسعت ناحیه به طول می انجامد.

مراقبت های بعد از تزریق مزوژل

بعد از درمان بلافاصله می توانید به منزل بازگردید. فقط توجه داشته باشید که در هفته اول پس از تزریق از قرار گرفتن در معرض آفتاب و نیز سونا خودداری کنید و در هنگام خارج شدن از منزل استفاده از کرم ‌های ضد آفتاب با SPF30 یا بیشتر را فراموش نکنید.

همچنین به مدت دو هفته پس از درمان از درمان‌های پوستی و زیبایی در سالن‌ های زیبایی اجتناب کنید. بعد از دو هفته با مراجعه مجدد به پزشک و اجازه از طرف وی، می توانید مراقبت های پوستی خود را از سر بگیرید.

از مصرف داروهای رقیق‌ کننده خون مانند ناپروکسن، ایبوپروفن و آسپیرین پرهیز کنید و در صورت لزوم باید یک هفته قبل از درمان با پزشک مشورت کنید.

برای مشاوره وتعیین وقت قبلی در رابطه با تزریق مزوژل و کاربردهای آن می توانید با کلینیک تبریزپوست، کلینیک زیبایی در تبریز به شماره های 04133840029 – 09305500380 تماس حاصل نمائید. برای ارتباط بیشتر پیج ایستاگرام ما را نیز دنبال کنید.

زمان حاصل شدن نتایج مزوژل

نتایج حاصل از مزوژل بلافاصله پس از تزریق قابل مشاهده می باشد اما نتایج کامل بعد از 48 ساعت دیده می شود.

مدت زمان ماندگاری این نتایج بسته به نوع باف پوست و رعایت نکات توصیه شده از جانب پزشک متخصص، معمولاً بین 6 تا 9 ماه باقی می ماند و سپس به تدریج اثر خود را از دست می دهد.

از عوامل تأثیر گذار در ماندگاری مزوژل تجدید جلسات درمانی است. به این صورت که یک برنامه تزریق مزوژل در پوست شامل سه جلسه درمانی با فواصل 2 تا 4 هفته ‌ای می باشد.

خلاصه

در پایان مهم است به این نکته اشاره کنیم که تفاوت مزوژل با ژل‌های تزریقی سنتی، هیدراته کردن و بهبود کیفیت پوست از طریق مزوژل می باشد و اثر برجسته سازی زیادی نخواهد داشت. اما هدف از تزریق ژل افزایش حجم و بهبود ظاهری پوست می باشد.

یکی از درمان های پیشگیری از میگرن سم بوتولینوم (بوتاکس) است که توسط سازمان غذا و داروی آمریکا (FDA) تایید شده است. هدف این درمان پیشگیری از حمله میگرنی قبل از شروع آن است، اما اثربخشی آن به زمان نیاز دارد.

بوتاکس فقط برای بیماران مبتلا به میگرن مزمن استفاده می شود یعنی کسانی که بیش از 15 روز در ماه از سردرد رنج می برند یا کسانی که از حملات بسیار حاد و شدید رنج می برند. نحوه عملکرد بوتاکس برای بهبود میگرن به این صورت است که در نقاط خاص اطراف بافت نرم پوست سر تزریق می شود.

هنگامی که بوتاکس وارد پایانه عصبی می شود، از انتشار مواد شیمیایی دخیل در انتقال درد جلوگیری می کند. این کار از فعال شدن شبکه های درد در مغز جلوگیری می کند. دکتر متخصص مغز و اعصاب همچنین گفت تزریق بوتاکس برای درمان میگرن هر سه ماه یک بار و هربار در 31 نقطه سر و همه در بافت نرم پوست سر انجام خواهد شد. می توان تزریق بوتاکس را یک‌باره انجام داد که هر جلسه فقط 15 تا 20 دقیقه طول می کشد. البته باید بدانیم که فقط مقادیر کمی بوتاکس به عضلات کم عمق پوست، اطراف نواحی سر و گردن تزریق می شود.

آیا تزریق بوتاکس می تواند در درمان میگرن مزمن اثر بخش باشد؟

یکی از فواید تزریق بوتاکس این است که عوارض جانبی زیادی ندارد. گاهی اوقات بیماران ممکن است بعد از تزریق بوتاکس سردرد داشته باشند، اما این اتفاق نادر است، زیرا دوز مصرفی در هر نقطه مقدار کمی است. ممکن است دو هفته تا سه ماه پس از تزریق بوتاکس طول بکشد تا بیماران حداکثر بهبودی را مشاهده کنند.

پزشکان معمولاً داروهای خوراکی را برای بیماران در طی معاینه ها توصیه می کنند و قبل از توصیه درمان تزریقی، اثربخشی درمان دارویی را بررسی می کنند. اگر بیماران عوارض جانبی ناخواسته بخاطر مصرف داروهای خوراکی گزارش کردند یا به اشکال خوراکی درمان با علائم تکرار شونده پاسخ ندادند، تزریق بوتاکس یک گزینه جایگزین خواهد بود. این دارو برای همه گروه های سنی به جز زنان باردار قابل مصرف است. بوتاکس یک درمان طولانی مدت است. با این حال، اگر دفعات میگرن کاهش یابد، پزشکان کاهش دوز و دفعات درمان را پیشنهاد می‌کنند. همچنین بیماران همیشه می توانند در هر زمانی به درمان های دیگر روی بیاورند مانند همان مسکن‌های خوراکی.

نوشته آیا تزریق بوتاکس برای درمان میگرن مزمن اثر بخش می باشد؟ اولین بار در تبریزپوست. پدیدار شد.]]> https://tabrizpoost.ir/%d8%a2%db%8c%d8%a7-%d8%aa%d8%b2%d8%b1%db%8c%d9%82-%d8%a8%d9%88%d8%aa%d8%a7%da%a9%d8%b3-%d8%a8%d8%b1%d8%a7%db%8c-%d8%af%d8%b1%d9%85%d8%a7%d9%86-%d9%85%db%8c%da%af%d8%b1%d9%86-%d9%85%d8%b2%d9%85%d9%86/feed/ 0 https://tabrizpoost.ir/%d8%b1%d8%a7%d9%87%da%a9%d8%a7%d8%b1%d9%87%d8%a7%db%8c-%d8%a7%d8%b2-%d8%a8%db%8c%d9%86-%d8%a8%d8%b1%d8%af%d9%86-%d8%b3%d8%b1%db%8c%d8%b9-%d8%aa%db%8c%d8%b1%da%af%db%8c-%d8%af%d9%88%d8%b1-%da%86%d8%b4/ https://tabrizpoost.ir/%d8%b1%d8%a7%d9%87%da%a9%d8%a7%d8%b1%d9%87%d8%a7%db%8c-%d8%a7%d8%b2-%d8%a8%db%8c%d9%86-%d8%a8%d8%b1%d8%af%d9%86-%d8%b3%d8%b1%db%8c%d8%b9-%d8%aa%db%8c%d8%b1%da%af%db%8c-%d8%af%d9%88%d8%b1-%da%86%d8%b4/#respond Tue, 02 Jan 2024 13:05:21 +0000 https://tabrizpoost.ir/?p=16023 تیرگی دور چشم‌ها به دلایل مختلفی از جمله خستگی، پیری یا بیماری‌های زمینه‌ای، مانند آلرژی و اگزما به وجود می‌آیند. بسیاری از مردم برای از بین بردن این عارضه، به‌دنبال راه حل‌های سریع‌اند، زیرا تیرگی دور چشم بر ظاهر تاثیر آن‌ها می‌گذارد و چهره را خسته، کم‌انرژی و مسن‌تر نشان می‌دهد. راهکارهای از بین بردن […]

خال دیسپلاستیک (dysplastic nevus) نوعی خال غیرطبیعی است که سلول‌های تشکیل‌دهنده آن ویژگی‌های غیرطبیعی پیدا کره‌اند، اما هنوز سرطانی نشده‌اند.

خال عادی یک توده پوستی رایج و خوش‌خیم است که درنتیجه تکثیر ملانوسیت‌ها (سلول‌های رنگدانه‌دار پوست) ایجاد می‌شود. ملانوسیت‌های خال عادی ممکن است غیرطبیعی شوند و آن را به خال دیسپلاستیک بدل کنند. هنگامی که ملانوسیت‌های غیرطبیعی کاملاً سرطانی می‌شوند، ملانوم، یک نوع سرطان تهاجمی پوست به وجود می‌آید.

آسیب‌شناسی خال دیسپلاستیک

خال دیسپلاستیک دارای ویژگی‌های متمایزی است که هنگامی که یک متخصص آسیب‌شناسی سلول‌های آن را زیر میکروسکوپ مورد بررسی قرار می‌دهد، قابل‌تشخیص هستند. سلول‌ها کاملاً طبیعی به نظر نمی‌رسند. ممکن است ویژگی‌هایی را نمایش دهند که شبیه تغییرات سلول‌ها در مراحل اولیه سرطان ملانوم به نظر می‌رسند. بااین‌حال، این سلول‌ها ویژگی‌هایی را که آن‌ها را در رده سلول‌های سرطانی قرار دهند، ندارند.

به‌ندرت پیش می‌آید که خال دیسپلاستیک به خال سرطانی بدل شود، اما به‌هرحال خطر سرطانی شدن خال دیسپلاستیک بیشتر از خطر سرطانی شدن خال معمولی است؛ بنابراین تحت نظر گرفتن آن‌ها از لحاظ پیشرفت به سمت سرطان پوستی ملانوم ضروری است.

خصوصیات خال دیسپلاستیک

معمولاً خال‌های دیسپلاستیک چندین ویژگی دارند که باعث تفاوت آن‌ها با خال‌های معمولی می‌شود.

* حاشیه نامنظم: حاشیه اغلب ناهموار است و با پوست اطراف ادغام می‌شود، برخلاف یک خال معمولی که حاشیه‌ای صاف و کاملاً مشخص دارد.

* عدم تقارن: یک نیمه خال با نیمه دیگر همخوانی ندارد و نامتقارن به نظر می‌رسد. خال‌های معمولی متقارن هستند.

* رنگ متفاوت: خال ممکن است رنگ‌های مختلفی ازجمله قهوه‌ای، بژ، قرمز و سیاه را نشان دهد. خال‌های معمولی معمولاً در همه قسمت‌هایشان رنگ واحدی دارند.

* اندازه بزرگ‌تر: خال دیسپلاستیک بزرگ‌تر از یک خال معمولی است، گاهی اوقات بزرگ‌تر از ۵ میلی‌متر در قطر.

* تغییرات سطح: سطح خال دیسپلاستیک ممکن است برآمده یا صاف باشد و در نقاط گوناگون آن متفاوت باشد. سطح یک خال معمولی اغلب در سراسر خال صاف و یکنواخت است.

درمان خال پوستی دیسپلاستیک

به‌طورکلی، خال دیسپلاستیک نیازی به درمان خاصی ندارد و معمولاً فقط لازم است پایش منظم آن بوسیله خود بیمار از لحاظ تغییرات و ارزیابی معمول بوسیله متخصص پوست انجام شود.

اگر خال دیسپلاستیک تغییرات نگران‌کننده‌ای نشان دهد یا به نظر برسد که به سرطان پوستی ملانوم تبدیل شده است، متخصص پوست ممکن است تصمیم بگیرد آن را بیوپسی کند (بردارد تا در آزمایشگاه آنالیز شود). برداشتن نوار سلولی در بیوپسی هم تشخیصی است (برای دیدن اینکه سرطانی هست یا نه) و هم درمان اگر سرطانی باشد.

وقتی بیوپسی کامل شد، متخصص پوست ممکن است درمان بیشتر یا پایش مکررتر توصیه کند اگر هرگونه غیرطبیعی یا ویژگی‌های پرخطری نشان دهد. اگر سرطانی باشد، ممکن است جراحی یا سایر درمان‌های بیشتری لازم شود.

خال دیسپلاستیکی که درمان نشده یا بدون تحت نظر گرفتن باقی ماده باشد، حتی اگر سرطانی نباشد با خطراتی همراهی دارد.

برخی از این خطرات عبارت‌اند از:

* افزایش خطر دچار شدن به ملانوم (سرطان سلول‌های رنگ‌دانه‌ای پوست)

* دشواری در تشخیص تغییرات نگران‌کننده

* از دست دادن فرصت تشخیص و درمان زودهنگام ملانوم

چرا برخی افراد دچار خال دیسپلاستیک می‌شوند؟

عوامل گوناگونی می‌توانند منجر به ایجاد خال‌های دیسپلاستیک شوند.

ازجمله این عوامل مستعد کننده عبارت‌اند از:

* برخی تغییرات ژنتیک

* سابقه مواجهه با نور خورشید و سایر انواع پرتوهای فرابنفش

* داشتن پوست روشن و مو و چشم روشن

* سرکوب سیستم ایمنی

* سابقه خانوادگی سرطان پوست

در افرادی که خال دیسپلاستیک وجود دارد نسبت به افراد دارای خال عادی، اندکی خطر دچار شدن به سرطان پوستی ملانوم (منشأ گرفته از سلول‌های رنگ‌دانه‌ای پوست) افزایش می‌یابد؛ اما همه افراد دارای خال دیسپلاستیک دچار این سرطان پوستی نمی‌شوند.

در چه مواردی باید یک خال غیرعادی مورد بررسی قرار داد؟

اولین کار این است که خودتان خال غیرعادی را مورد بررسی قرار دهید. بررسی منظم پوست برای تغییرات انجام دهید تا بدانید که چه چیزی برای شما طبیعی است. بررسی منظم پوست برای هرگونه تغییر در خال‌ها یا ضایعات جدید می‌تواند به تشخیص زودهنگام سرطان پوست کمک کند.

اگر چیز غیرمعمولی مشاهده کردید، می‌توانید برای بررسی با پزشکتان مشورت کنید که ممکن است در نهایت شما را به متخصص پوست ارجاع دهد و در صورت مشکوک بودن ممکن است نمونه‌برداری یا بیوپسی از خال هم انجام شود.

آیا خال‌های دیسپلاستیک دوباره رشد می‌کنند؟

خال دیسپلاستیک پس از برداشته شدن معمولاً دوباره رشد نمی‌کند مگر اینکه برداشتن آن به‌طور ناقص انجام شده باشد. بااین‌حال، خال‌های جدید می‌توانند همچنان در نواحی دیگر پوست ایجاد شوند؛ بنابراین ضروری است که بررسی‌ها منظم پوستی برای ارزیابی رشد خال‌های جدید یا تغییرات خال‌های قبلی ادامه یابد.

ادامه بررسی‌های منظم پوست برای ارزیابی هرگونه رشد خال جدید یا تغییرات بسیار حیاتی است.

ماسک عسل و لیمو

از قدیم‌الایام پدربزرگ‌ها و مادربزرگ‌های ما از عسل برای ترمیم زخم‌ها استفاده می‌کردند و آن را به عنوان یک داروی قوی و موثر می‌شناختند. عسل سرشار از آنتی اکسیدان و انواع ویتامین و پروتئین است که می‌تواند پوست شما را به طور کامل پاک‌سازی کند و همه آلودگی‌ها و چربی‌های اضافه موجود در منافذ را از بین ببرد.

در کنار این لیمو نیز سرشار از ویتامین C است که یک فاکتور حیاتی برای حفظ سلامت پوست به شمار می‌آید. لیمو یک لایه بردار بسیار عالی برای پوست شما هم هست و با از بین بردن سلول‌های مرده سطح پوست سلامتی و شادابی را به آن برمی‌گرداند. علاوه بر این به کمک این ماسک می‌توانید جوش سرسیاه را نیز ریشه‌کن کنید و صاحب پوستی کاملا یکدست و شفاف شوید.

روش تهیه

یک قاشق غذاخوری عسل را با آب نصف لیمو ترش تازه به خوبی مخلوط کنید و اجازه دهید که حدود ۱۰ تا ۱۵ دقیقه در محیط بیرون باقی بماند تا به دمای محیط برسد. سپس این ترکیب را روی همه پوست خود بمالید و حدود ۲۰ دقیقه منتظر بمانید تا بر روی پوست شما خشک شود. اکنون با استفاده از آب ولرم صورتتان را بشویید و سپس با یک حوله نرم و تمیز آن را کاملا خشک کنید. بسته به اینکه شرایط پوستتان چگونه است می‌توانید از این ماسک هرروز یا هفته‌ای یک یا دو بار استفاده کنید.

توصیه می‌کنیم که افرادی که پوست بسیار ملتهب و پر از جوش دارند از این ماسک استفاده نکنند؛ زیرا لیمو می‌تواند جوش‌های صورت را تحریک کند و به جای بهبود باعث افزایش آسیب‌ها شود.

ماسک انار و گوجه فرنگی

انار و گوجه فرنگی هردو حاوی آنتی‌اکسیدان‌های مختلفی هستند که می‌توانند با از بین بردن رادیکال‌های آزاد پوست مانع از آسیب دیدن آن‌ها شوند. انار دارای خاصیت ضد التهابی است و می‌تواند باعث بهبود آکنه‌های صورت شما شود. ترکیب این دو ماده یک ضد جوش بسیار قوی است که مانع از تجمع چربی‌ها در منافذ پوست و بروز جوش‌های سر سیاه یا سر سفید می‌شود و پوستی شفاف و روشن را به شما هدیه می‌دهد.

روش تهیه

دو قاشق غذاخوری دانه انار را به همراه نصف یک گوجه فرنگی متوسط در غذا ساز بریزید و آن‌قدر مخلوط کنید تا ترکیبی خمیر مانند به وجود آید. دستتان را خوب بشویید و سپس به کمک انگشتان خمیر را روی صورت و گردنتان بمالید. حدود ۱۵ تا ۲ دقیقه صبر کنید تا خشک شود و سپس صورتتان را با آب ولرم بشویید و آن را با یک حوله کاملا تمیز خشک کنید.

برخی افراد ممکن است نسبت به گوجه فرنگی حساسیت داشته باشند و استفاده از این ماسک باعث افزایش خشکی پوست و ایجاد خارش شود. بهتر است قبل از اینکه ماسک را بر روی صورتتان بمالید تست حساسیت در قسمت دیگری از بدن انجام دهید. همچنین اگر با خوردن گوجه فرنگی پوستتان ملتهب و قرمز می‌شود، بهتر است گزینه‌های دیگری را امتحان کنید.

ماسک خیار و گوجه فرنگی

اگر عاشق سالاد شیرازی هستید، بهتر است دست به کار شوید و یک نسخه از این سالاد را برای پوست خود هم درست کنید. خیار خاصیت قابض دارد و می‌تواند علاوه بر جوش‌های فعال جای جوش‌های قدیمی را نیز از بین ببرد. این ماده غذایی یک لایه بردار بسیار قوی هم هست و سلول‌های مرده پوست را به طور کامل از سطح آن جدا می‌کند. در کنار خیار گوجه فرنگی منبعی غنی از ویتامین A و انواع آنتی‌اکسیدان‌ها است که یک منبع تغذیه‌ای بسیار قوی را برای پوست شما فراهم می‌کند. با استفاده از این ماسک نه تنها جوش‌های صورتتان را به طور کامل از بین برده‌اید بلکه باعث جوان‌سازی و از بین بردن چین و چروک آن نیز شده‌اید.

روش تهیه

خیار و گوجه را با استفاده از دندانه‌های درشت رنده کنید؛ توصیه می‌کنیم که این کار را به صورت دستی و بدون استفاده از غذا ساز یا مخلوط کن انجام دهید. چرا که خیار و گوجه نباید خیلی له شوند و آب بیندازند. بعد از تهیه پالپ آن را در ظرفی با هم مخلوط کنید و با دستان تمیز بر روی پوست خود بمالید. بعد از گذشت ۲۰ تا ۳۰ دقیقه صورتتان را با آب سرد بشویید و آن را با یک حوله نرم به طور کامل خشک کنید. این ماسک را می‌توانید یک روز در میان بر روی پوست خود قرار دهید.

اگر به گوجه فرنگی حساسیت دارید بهتر است از این ماسک استفاده نکنید؛ اما اگر حساسیت شما چندان زیاد نیست می‌توانید دفعات استفاده از آن را به یک یا دو بار در هفته کاهش دهید.

ماسک آلوئه ورا و زردچوبه

ژل شفاف وسط برگ‌های آلوئه ورا یک داروی طبیعی برای درمان انواع مشکلات پوستی است که در بسیاری از محصولات آرایشی و مراقبتی از پوست نیز استفاده می‌شود. این گیاه می‌تواند مانع از نفوذ انواع مواد سمی موجود در هوا به پوست شما شود و جلوی ورود انواع باکتری‌ها را نیز خواهد گرفت.

علاوه بر این استفاده از مداوم از ژل آلوئه ورا پوست شما را کاملا شفاف و درخشان می‌کند و خودتان نیز بعد از مدتی استفاده از این ماسک متوجه این موضوع خواهید شد. در کنار این زردچوبه نیز سرشار از ترکیبات آنتی باکتریال و ضد التهاب است که می‌تواند خشکی پوست شما را از بین ببرد. ترکیب این دو ماده در کنار یکدیگر یک پزشک واقعی برای پوست شما می‌سازد که علاوه بر کاهش دادن جوش‌ها و آکنه‌های فعال بر روی پوست شما جای جوش‌های قدیمی را نیز از بین می‌برد.

روش تهیه

یک آلوئه ورای تازه تهیه کنید و یک قاشق غذاخوری از ژل آن را با نصف قاشق غذاخوری زردچوبه ترکیب کنید. اکنون این دو ماده را خوب با هم مخلوط کنید تا به شکل خمیر دربیاید. این خمیر را روی پوست خود بمالید و بعد از گذشت ۱۵ تا ۲۰ دقیقه پوستتان را با آب سرد بشویید. اکنون با استفاده از یک حوله نرم و تمیز به صورت ضربه‌ای پوست خود را تمیز کنید و مقدار مناسبی کرم مرطوب کننده را به صورت خود بمالید تا پوستتان خشک نشود. شما می‌توانید ۲ تا ۳ بار در هفته از این ماسک استفاده کنید و بعد از گذشت تقریبا ۱ ماه شاهد بهبود شرایط پوست خود خواهید بود.

زردچوبه دارای خواص ضد التهابی است؛ اما ممکن است در برخی پوست‌ها به خصوص پوست‌های بسیار خشک یا چرب التهابات را بیشتر کند و باعث تشدید جوش‌ها شود. به همین دلیل بهتر است که در مصرف این ماسک احتیاط کنید.

ماسک گلاب و لیمو

اگر از مادر بزرگ‌های خود بپرسید که برای ترمیم بافت‌های آسیب دیده سطحی پوست چه دارویی تجویز می‌کنند، بدون شک گلاب یکی از پیشنهادهای آن‌ها خواهد بود. گلاب دارای خواص تسکین دهندگی بسیار قوی است و می‌تواند بر روی التهابات پوست تاثیر بسیار خوبی بگذارد.

به همین دلیل هم هست که استفاده از آن به افرادی که پوستی پر از جوش دارند توصیه می‌شود. علاوه بر این خاصیت نرم کنندگی گلاب باعث می‌شود که پوست‌های خشک نیز نرم شوند و رطوبت خود را به این سادگی‌ها از دست ندهند. در کنار این لیمو کمک می‌کند که سطح سبوم (چربی مضر پوست) کنترل شود و با تامین ویتامین C مورد نیاز پوست آن را از بسیاری از مشکلات مانند خشکی زیاد یا ایجاد جوش، آکنه و اگزما نجات خواهد داد.

روش تهیه

یک قاشق غذاخوری از گلاب را با همین مقدار آب لیمو ترش تازه مخلوط کنید و سپس یک پارچه نخی کاملا تمیز را (می‌توانید از گاز استریل استفاده کنید) در آن بخیسانید و به آرامی به پوست خود بکشید. بعد از گذشت ۱۰ دقیقه پوستتان را با آب ولرم بشویید و به آرامی با یک حوله نرم و تمیز خشک کنید. شما می‌توانید این ماسک را هرروز به کار ببرید و بعد از گذشت ۲ تا ۳ ماه نتایج آن را به چشم ببینید.

ممکن است برخی افراد که دارای پوست‌های بسیار حساسی هستند نتوانند از آب لیمو ترش استفاده کنند. در این صورت می‌توانید در این ماسک ژل آلوئه ورا را جایگزین لیمو کنید.

فواید ماسک صورت

پوست ما همیشه در معرض انواع آلودگی‌ها و آسیب‌ها قرار دارد و خیلی زود آسیب می‌بیند؛ معمولا جوش‌های ریز و درشت صورت اولین نشانه‌هایی هستند که این آسیب‌ها را نشان می‌دهند و شما می‌توانید با استفاده از ماسک‌های ساده جلوی افزایش شدت آن‌ها را بگیرید. ماسک‌های صورت از موادی کاملا طبیعی و سازگار با پوست ساخته می‌شوند که می‌توانند مواد مغذی مورد نیاز سلول‌ها را فراهم کنند. پوست ما نیازمند انواع پروتئین، ویتامین و آنتی‌اکسیدان‌های مختلف است تا بتواند در برابر عوامل آسیب رسان مقاومت کند.

مقداری از این مواد مغذی از طریق خون‌رسانی درست به پوست به آن می‌رسند؛ اما زمانی که جوش‌ها به وجود می‌آیند و منافذ بسته می‌شوند راه برای ورود این مواد بسته خواهد شد و به همین دلیل پوست ما کم‌کم پیر و آسیب دیده می‌شود. به همین دلیل لازم است که با استفاده از ماسک‌های صورت این مواد را به صورت خارجی به آن برسانیم تا منافذ به طور کامل پاک‌سازی شوند و خون‌رسانی به پوست به بهترین نحو ممکن انجام می‌شود. به همین دلیل هم هست که اغلب بعد از استفاده از ماسک‌ها احساس سبکی می‌کنیم و پوستمان کاملا روشن و درخشان می‌شود.

توصیه و مراقبت ها

همه ماسک‌های خانگی از مواد کاملا طبیعی و در دسترس تهیه می‌شوند؛ اما استفاده از آن‌ها به همان اندازه که می‌تواند مفید باشد ممکن است خطرناک هم باشد. در واقع اگر شما در زمان مناسب از ماده مناسب استفاده نکنید ممکن است نتیجه عکس بگیرید و پوستتان به جای بهبود آسیب شدیدتری ببیند. به همین دلیل توصیه می‌کنیم که قبل از تهیه هر یک از ماسک‌های معرفی شده در این مقاله به نکات زیر توجه داشته باشید.

اگر پوست بسیار حساسی دارید یا میزان جوش‌های شما خیلی زیاد است، بهتر است در مصرف این ماسک‌ها دقت کنید و خودسرانه کاری انجام ندهید.
اگر اکنون در حال درمان پوست با داروهای گیاهی یا شیمیایی تجویز شده توسط پزشک هستید به هیچ عنوان بدون مشورت درمانگر خود ماسک‌های خانگی را به کار نبرید.

مراقب حساسیت‌های خود به انواع مواد غذایی باشید؛ هر ماسکی را قبل از استفاده بر روی پوست صورت روی قسمت دیگری از پوست خود مانند بازوها یا سینه امتحان کنید تا مطمئن شوید که به آن حساسیت ندارید.

اگر از یک ماسک جواب گرفتید همان را ادامه دهید؛ اما اگر احساس کردید بعد از مصرف ماسک شرایط پوستتان بدتر شده یا بهبودی پیدا نکرده است، بلافاصله ماسک خود را تغییر دهید.

افزایش دادن مقدار ترکیبات موجود در ماسک یا تعداد دفعات استفاده از آن باعث افزایش اثرگذاری آن نمی‌شود و حتی ممکن است تاثیر عکس بگذارد.

• جوانسازی پوست صورت
• جوانسازی دست ها
• رفع چین و چروک‌های دینامیک
• از بین بردن اسکار آکنه و اسکار زخم‌های ناشی از بریدگی، سوختگی و غیره
• رفع خطوط اخم یا خنده
• رفع ریزش موی سر یا ابرو
• از بین بردن پف و تیرگی دور چشم
• کاشت مو
• تحریک و تقویت مو
• درمان زخم‌های دیابتی و نروپاتیک و مزمن
• کم کردن استریاها و ترک‌های پوستی
• ارتقای کیفی پوست صورت و افزایش شادابی آن

موارد منع انجام پی آر پی

• عفونت های موضعی و عمومی
• بارداری و شیردهی
• کاهش تعداد پلاکت‌ها به کمتر از 50000 در میکرو لیتر
• سندرم اختلال عملکرد پلاکتی
• بافت کلوئید
• مصرف سنگین دخانیات( بیشتر از 30 نخ سیگار در روز)
• تب و بیماری‌های حاد
• سابقه تزریق کورتیکواستروئیدها در موضع در یک ماه اخیر و یا مصرف کورتیکواستروئید سیستمیک در دو هفته اخیر
• سابقه سرطان به‌ویژه انواع هماتولوژیک و انواع غیر هماتولوژیک که متاستاز داده باشند و شیمی درمانی ضد متاستاز انجام شده باشد و هر گونه ضایعه مشکوک پوستی

مراقبت های پس از انجام پی آر پی

• لطفاً بعد از درمان PRP، این دستورالعمل ها را با دقت بخوانید و دنبال کنید. بعد از تزریق PRP به مدت کوتاهی محدودیت هایی دارید که سبب می شود نتیجه درمان بسیار بهتر باشد و تقریباً بلافاصله به فعالیت های روزانه خود بازگردید.
• به مدت حداقل 8 ساعت پس از درمان با پی آر پی مناطق درمان شده را لمس، فشار، مالش یا دستکاری نکنید.
• پرهیز استفاده از Advil، Aleve، Aspirin، Ibuprofen، Motrin، Naprosyn،همه داروهای ضد التهابی غیر استروئیدی)، ویتامین A، ویتامین E، گینکو بیلوبا، سیر، روغن کتان، روغن کبد ماهی،اسید چرب اسنشیال(EPA، DHA )، حداقل به مدت 1 هفته قبل و 2 هفته بعد از درمان.
• به یاد داشته باشید، هدف ما ایجاد التهاب است. این داروهای ذکر شده باعث کاهش یا جلوگیری از التهاب می شوند که می تواند نتایج شما را کاهش دهد.
• اگر به دلایل قلبی باید آسپرین مصرف کنید، مطمئناً می توانید این کار را انجام دهید، اما این ممکن است نتایج شما را محدود کند. طبیعی است که کبودی، قرمزی، خارش، تورم و یا درد را تجربه کنید که ممکن است تا 2 روز بعد از تزریق شما طول بکشد.
• در صورت بروز هرگونه درد و ناراحتی، ممکن است Tylenol یا سایر محصولات حاوی استامینوفن را طبق دستورالعمل مصرف کنید. ترجیحا اگر می توانید از اعمال یخ در منطقه تزریق شده خودداری کنید زیرا یخ به عنوان یک فرایند ضد التهابی عمل می کند.
• حداقل 3 ساعت بعد ازانجام پی آر پی برای مو ناحیه ی تزریق در سر وموهای خود را خیس نکنید. برای 3 روز اول از شامپویی استفاده کنید که دارای pH متعادل باشد.
• از سونا خشک و بخار، 2 روز بعد از معالجه خودداری کنید.
• از تمرینات شدید، آفتاب گرفتن و گرما برای حداقل 2 روز پس از درمان خودداری کنید.
• از مصرف الکل، کافئین و سیگار به مدت 3 روز پس از درمان خودداری کنید.
• اگر از این متد جهت درمان آلوپسیا استفاده کرده اید از مصرف مجدد مینوکسیدیل یا رنگ کردن یا صاف کردن مو به مدت 3 روز جلوگیری کنید.

متد و روش تهیه پی آر پی

• دریافت خون وریدی در لوله های حاوی ضد انعقاد خون .
• به هیچ وجه قبل یا حین جداسازی پلاکت خون را خنک نکنید.
• استفاده از سانتریفیوژ مناسب کیت دور اول به صورت چرخش آهسته
• انتقال پلاسمای رویی حاوی پلاکت ها به یک لوله استریل دیگر (بدون ضد انعقاد)
• سانتریفیوژ دوم با سرعت بالاتر (چرخش سریع) برای به دست آوردن کنسانتره پلاک
• لایه تحتانی 1/3 پایین لوله حاوی پلاسمای غنی از پلاکت PRP و 2/3 فوقانی پلاسمای خالی از پلاکت PPP است.
• PPP را جدا کرده و پلاکت را در حداقل مقدار پلاسما (2-4 میلی لیتر) با تکان دادن لوله به حالت سوسپانسیون در آورید.

غلظت پلاکت ها منبع غنی از سیتوکین های مختلف و فاکتورهای رشد هستند که پس از تزریق آن در بافت هدف فعال می شوند. پلاکت ها توسط عوامل انعقادی درون زا فعال می شوند (در بعضی از روش های تهیهPRP، PRP فعال شده به بافت تزریق می شود)

پس از اتصال آن ها به گیرنده های ویژه روی سطوح سلولی، برخی از فرآیندهای داخل سلول فعال می شوند که تجمع ماتریکس خارج سلولی (ECM) را تسهیل کرده و تکثیر سلولی و تمایز را بهبود می بخشد.

بازسازی بافت در نتیجه تکثیر سلولی، آنژیوژنز و مهاجرت سلولی انجام می شود پروتئینی به نام ماتریکس متالوپروتئینین (MMP) با تخریب کلاژن و سایر پروتئین های ماتریکس خارج سلولی (ECM) در فرآیند پیری نقش دارند، آن ها می توانند با از بین بردن قطعات کلاژن که برای بافت همبند پوستی مضر هستند، به بازسازی درم کمک کنند و بنابراین، پایه مناسبی برای رسوب کلاژن جدید ایجاد می کنند.

بنابراین پی آر پی ممکن است از طریق تحریک جهت حذف اجزای ECM آسیب دیده به عکس و القای سنتز کلاژن جدید توسط فیبروبلاست، که به نوبه خود با تحریک آن ها تکثیر می یابد، باعث بازسازی ECM شود.

مطالعات نشان داده اند که غلظت بالای PRP باعث افزایش بیان کلاژن نوع I، MMP-1 و MMP-2 در فیبروبلاستهای پوست انسان می شود. علاوه بر مکانیسم های فوق، بهبود پیری پوست از طریق PRP که دارای یک رابطه بین دوز-پاسخ است بین پلاکت غلیظ و تکثیر سلول های بنیادی مزانشیمی شناخته شده است.

مکانیسم دیگر PRP برای جوان سازی پوست از طریق تسریع در تولید اسید هیالورونیک است. اسید هیالورونیک آب را جذب می کند و باعث می شود ماتریکس اسید هیالورونیک متورم شود که باعث افزایش حجم پوست و ترشح می شود.

همچنین باعث تقویت تکثیر سلولی، سنتز ماتریکس خارج سلولی می شود و به تنظیم قطر الیاف کلاژن کمک می کند. به طور کلی، این فرآیند می تواند قابلیت ارتجاعی پوست را افزایش دهد. تمام این فرآیندها به جوان سازی بافت از طریق PRP کمک می کنند.

مراقبت از پوست از این جهت بسیار اهمیت دارد که همۀ ما در طول روز سلول‌های زیادی را در این ناحیه از دست می‌دهیم. بنابراین باید همیشه پوست را در شرایط خوبی قرار دهیم تا به شفافیت و درخشان بودن آن کمک کنیم.

موارد زیر از جمله فاکتورهای مؤثر در داشتن پوستی فوق‌العاده هستند که باید به صورت روتین انجام دهیم.

۱.شناسایی نوع پوست

اولین کاری که برای زیبایی پوست صورت باید انجام دهید این است که نوع پوست خود را به خوبی بشناسید. انتخاب روش‌های مؤثر برای مراقبت و رسیدگی به پوست، در ابتدا نیاز به شناخت نوع پوست دارد. برای مثال برخی افراد به دلیل پوست چربی که دارند، نیاز به شست‌و‌شوی بیشتری دارند. این در حالی است که افراد با پوست خشک، در صورت شست‌وشوی زیاد صورت با عوارض ناخواسته‌ای مثل پوسته پوسته شدن مواجه می‌شوند.

دانستن نوع پوست در انتخاب نوع لوازم آرایشی نیز به شما کمک زیادی می‌کند. استفاده از روش‌های درمانی مراقبتی نادرست و نامتناسب با پوست صورت، ممکن است باعث ایجاد آکنه، خشکی، ایجاد التهاب یا تشدید مشکلات پوستی شود. این مسئله به قدری اهمیت دارد که حتی ممکن است منجر به پیری زودرس پوست شود. پس حتی اگر نیاز است از یک متخصص پوست برای تشخیص نوع پوست خود کمک بگیرید.

۲. زیبایی پوست صورت با استفاده روزانه از ضد آفتاب

از مهم‌ترین دلایل مشکلات پوستی مثل ایجاد لک یا تیرگی پوست ناشی از آفتاب سوختگی، نور و اشعه خورشید است. استفاده از ضدآفتاب از بهترین و آسان‌ترین راه‌های محافظت از پوست در برابر آسیب‌های نور خورشید خواهد بود. استفاده از این کرم خصوصاً زمانی که پوست حساسی دارید یا در مواقعی که در حال مراقبت‌های پوستی گسترده‌تری هستید، اهمیت بیشتری پیدا می‌کند.

اما در انتخاب ضد آفتاب باید یک نکته مهم را به یاد داشته باشید و آن هم SPF آن است. SPF یک فاکتور اساسی در میزان محافظت کرم از پوست در برابر خورشید است. حداقل SPF مورد نیاز برای پوست‌های معمولی درجه 30 است.

اگر قرار است مدت طولانی‌تری در فضای باز و در معرض اشعه‌های خورشید وقت بگذرانید، باید ضدآفتاب با درجه SPF 60 انتخاب کنید. این کرم را حداقل 15 دقیقه قبل از بیرون رفتن و به مقدار کافی روی پوست استفاده کنید، به گونه‌ای که تمام سطح پوست صورت پوشانده شود.

در استفاده از این ماده برای زیبایی پوست صورت، باید نکات زیر را رعایت کنید.

• SPF 60 ضدآفتاب برای پوست‌های حساس و کسانی که درمان‌های پوستی مثل لایه‌برداری انجام داده‌اند ضروری خواهد بود.
• ضدآفتاب خود را هر دو ساعت یکبار تجدید کنید.
• از مصرف ضدآفتاب‌های رنگی خودداری کنید.
• در روزهای ابری نیز باید از ضدآفتاب استفاده کنید.
• برای ایجاد یک لایه محافظتی قوی‌تر به طور همزمان از کلاه آفتابی و عینک استفاده کنید.

۳. پاک کردن آرایش قبل از خواب

یک قاعده کلی وجود دارد که احتمالاً بارها شنیده‌اید و آن هم این است که هرگز با آرایش نخوابید. پوست صورت در زمان استراحت در شب نیاز به تنفس دارد، برای همین باید از هرگونه آلودگی پاکسازی شود. خوابیدن با آرایش و عدم شست‌وشوی صورت می‌تواند باعث بسته شدن منافذ پوست شود که در نهایت عوارض خاص خود از جمله لک صورت یا جوش‌های سرسیاه را به وجود می‌آورد. عدم توجه به پاک کردن آرایش قبل از خواب در طولانی مدت تاثیر منفی روی زیبایی پوست صورت دارد و می‌تواند منجر به پیری پوست شود.

برای پاک کردن آرایش از یک تونر، کرم پاک کننده، شیر پاک‌کن، میسلار واتر یا هر چیزی که با پوست شما سازگارتر است استفاده کنید. حتی اگر به هیچ‌یک از این گزینه‌ها دسترسی ندارید، می‌توانید از چند قطره روغن زیتون و یک پد پنبه‌ای مناسب و تمیز برای پاکسازی صورت خود از آرایش روزانه کمک بگیرید. برای پاکسازی و شستن صورت به روش صحیح، طبق مراحل زیر پیش بروید.

ابتدا تمام آرایش خود را به خوبی پاک کنید. صورت خود را می‌توانید با یک روغن طبیعی تمیز کنید و سپس آن را به شکل ملایم بشویید. از آب میسلار و یک پد مخصوص برای پاک کردن آرایش دور چشم کمک بگیرید.

هرگز از پاک کننده‌هایی که کف می‌کنند برای شست‌وشوی صورت استفاده نکنید. این مواد می‌توانند چربی‌های بیشتری را از پوست شما بگیرند.

از آنجایی که دمای زیاد آب باعث تحرک پوست و دمای پایین هم باعث خشکی پوست می‌شود، پس همیشه صورت خود را با آب ولرم بشویید.

روی شستن صحیح چانه و فک تمرکز بیشتری داشته باشید، زیرا این ناحیه محل تجمع آلودگی‌های بیشتر از ناحیه صورت است.
از یک حوله نرم و پاکیزه برای خشک کردن پوست خود کمک بگیرید.

۴.زیبایی پوست صورت با پیروی از برنامه مراقبت روزانه

برای رسیدن به پوست سالم و شاداب، بهتر است یک برنامه مراقبتی روزانه برای خود داشته باشید. خیلی مهم نیست که نوع پوست شما چه چیزی است، زیرا داشتن یک روتین مراقبت از پوست مداوم باعث می شود تا سلامت کلی پوست حفظ شود. از طرفی این کار باعث می‌شود تا جای زخم‌های سطحی و لکه‌های کمرنگ روی پوست از بین بروند. برای داشتن یک برنامه مراقبتی مناسب می‌توانید به ترتیب زیر عمل کنید.

روز خود را با پاشیدن آب کمی گرم به صورت شروع کنید. در صورت نیاز می‌توانید از یک پاک‌ کننده ملایم متناسب با پوست خود استفاده کنید. تونرها برای پاکسازی انتخاب مناسبی هستند.

سرم‌های مخصوص پوست سرشار از مواد مغذی مورد نیاز پوست هستند که به سلامت و شادابی هر چه بیشتر پوست کمک می‌کنند. سرم‌های آنتی‌اکسیدانی بهترین انتخاب برای شروع روز شما خواهند بود.

از یک کرم دور چشم مناسب استفاده کنید. اگرچه این نوع کرم باید دو مرتبه در روز استفاده شود، اما حداقل روزی یکبار را باید از این کرم استفاده کنید.

برای درمان لکه‌ها به شکل روزانه می‌توانید از ترکیبات حاوی بنزوئیل پراکسید قوی استفاده کنید. از این کرم فقط روی نقاط دارای لک استفاده کنید.

برای زیبایی پوست صورت، همیشه از مرطوب کننده استفاده کنید. حتی اگر پوست چربی دارید.

در نهایت پس از طی کردن تمامی این مراحل، مصرف ضدآفتاب را فراموش نکنید.

۵.مصرف مکمل‌ها با نظر پزشک

برخی از مکمل ها مثل مکمل کلاژن یکی از نیازهای اساسی برخی از افراد برای مراقبت از پوست خواهد بود. با بالا رفتن سن افراد، این پروتئین در بدن کاهش پیدا می‌کند و باید برای پیشگیری از عوارض ناخواسته، کمبود آن در بدن را جبران کنید.

مکمل‌های استاندارد و تأیید شده‌ای که از سوی پزشکان تجویز می‌شوند، حاوی اسیدآمینه‌هایی هستند که برای تقویت پوست، مو و ناخن بسیار مؤثر هستند. این کار به سلامت، سفت و درخشان شدن پوست بسیار کمک می‌کند. مصرف مکمل ویتامین C هم می‌تواند برای داشتن پوستی یک دست و روشن کمک کننده باشد.

۶. زیبایی پوست صورت با مصرف مداوم میوه‌ها و سبزیجات

برای داشتن پوستی سالم باید مراقب آنچه می‌خورید باشید. هر چه مصرف میوه و سبزیجات را بیشتر کنید و در مقابل از خوردن غذاهای چرب، فرآوری شده و غذاهای حاوی قند خودداری کنید، بیشتر شاهد تغییرات ظاهری مثبت در پوست خود خواهید بود.

غذاهای رنگارنگ خصوصاً سبزیجاتی با این خصوصیت می تواند حجم زیادی از آنتی‌اکسیدان‌ها را وارد بدن کند. سبزی‌های تیره و برگ‌دار، انواع توت، زغال اخته، اسفناج، کلم‌پیچ و شکلات تلخ از جمله غذاهای دارای آنتی‌اکسیدان هستند که برای پوست مفید خواهند بود.

۷.انجام حرکات ورزشی

یکی دیگر از فاکتورهای مهم برای داشتن پوستی شفاف، ورزش کردن به شکل مرتب است. فعال بودن و انجام حرکات ورزشی باعث بهبود گردش خون می‌شود که این امر به شکل مستقیم در درخشان و شاداب شدن هر چه بهتر پوست بسیار تأثیرگذار است.

اگر وقت چندانی برای رفتن به باشگاه ندارید، یک پیاده‌روی آهسته و یا انجام یوگا به بدن شما گردش خون لازم را می‌دهد و همچنین روند پاکسازی کل بدن شما را سریع‌تر می‌کند. این کار به شکل کاملاً واضح باعث زیبایی پوست صورت شما و درخشان شدن آن می‌شود.

۸.داشتن خواب کافی

اگرچه تعداد ساعت لازم برای خواب کافی در افراد مختلف متفاوت است و با یک آزمون و خطا می‌توان متوجه این مورد شد، اما به طور متوسط باید در طول شبانه‌روز حداقل ۸ ساعت خواب کامل داشته باشید. کمبود خواب یکی از علل اصلی خستگی پوست، تیره شدن رنگ آن و گود شدن زیر چشم است. تکرار کم‌خوابی می‌تواند در مدت زمان کوتاهی باعث پیری پوست و ایجاد چین‌و‌چروک شود.

پوست هنگام خواب کلاژن جدیدی تولید می کند که از افتادگی این ناحیه از بدن جلوگیری می‌کند. این عمل بخشی از فرایند ترمیم پوست است. بنابراین کمبود خواب می‌تواند باعث ایجاد خطوط ریز در صورت شود. کمبود خواب همچنین به کاهش رطوبت پوست و کدر شدن رنگ آن منجر می‌شود.

نکات مهم برای رسیدن به زیبایی پوست صورت

• از لایه‌برداری روزانه خودداری کنید. اما بسته به نوع پوست این کار را هر چند وقت یکبار انجام دهید.
• هرگز به صورت خودسرانه و بدون تجویز پزشک از کرم‌های درمان کننده مثل سفیدکننده‌ها استفاده نکنید.
• از مصرف پاک‌کننده‌های خیلی معطر خودداری کنید.
• روبالشتی خود را حداقل هفته‌ای یکبار عوض کنید.
• تعداد دفعات شست‌وشوی روزانه پوست خود را بر اساس نوع پوست خود تعیین کنید.
• هنگام شست‌وشوی صورت توجه داشته باشید که در صورت انتخاب نادرست پاک‌کننده، ممکن پوست شما از حالت لطافت خارج شود. پس در این حالت باید پاک‌کننده خود را تغییر دهید.
• همیشه به صورت روتین پوست خود را ماساژ دهید.
• هرچند وقت یکبار از یک متخصص پوست برای کمک به سلامتی و شفافیت پوست صورت کمک بگیرید.
• برای کمک به زیبایی پوست صورت، تجهیزات آرایشی خود از جمله انواع برس‌ها را تمیز نگه ‌دارید.
• روتین مراقبت از پوست روزانه خود را خیلی پیچیده و وقت‌گیر نکنید تا آن را به صورت مداوم انجام دهید.
• همیشه بدن و پوست خود را با خوردن آب، میوه و سبزیجات و استفاده از کرم آبرسان هیدراته نگه دارید.
• در صورت داشتن پوست چرب، می‌توانید از برس‌های مخصوص صورت برای پاکسازی و شست‌وشو استفاده کنید.
• از برخورد دست کثیف به صورت یا مالش دادن سطح آن خودداری کنید.
• سد پوستی خود را به وسیله مرطوب‌کننده‌ها تقویت کنید.
• از ترکیبات و ماسک‌های آبرسان حاوی اسید هیالورونیک، ویتامین ای و هیالورونات سدیم استفاده کنید.
  استرس را از خود دور کنید.
• برای داشتن پوستی سالم و شفاف از کشیدن سیگار یا دودهای مشابه مثل قلیان خودداری کنید.

حرف آخر

زیبایی پوست صورت یکی از عوامل مهم در ایجاد حس خوب و اعتمادبه‌نفس در افراد خصوصاً بانوان است. داشتن پوستی تمیز و شفاف بدون داشتن یک برنامه مداوم مراقبتی امکان‌پذیر نخواهد بود. در اینجا به معرفی تمامی عواملی پرداختیم که می‌تواند در داشتن پوستی فوق‌العاده به شما کمک کند. کافیست از یک برنامه منظم و مداوم استفاده کنید تا شاهد نتایج چشمگیر روی پوست خود باشید. ضمن اینکه بهتر است درباره برنامه مراقبت از پوست خود با توجه به نوع پوست با پزشک متخصص مشورت کنید.